Врач-педиатр

Рекомендации для родителей

• Письмо Управления Дошкольного Образования «О ситуации по заболеванию вирусным гепатитом А среди населения на территории МО ГО «Сыктывкар» (скачать, DOC, 56 Кб)
• Памятка для родителей. Вирусный гепатит А (скачать, DOC, 19 Кб)
• Листовка. Вирусный гепатит А (скачать, DOC, 19 Кб)
• Красивая осанка – здоровая спинка (открыть, PPT, 1,02 Мб)
• Влияние алкоголя на организм человека (открыть, PPT, 1,9 Мб)
• Консультация для родителей будущих первоклассников «Сохранение зрения ребенка» (открыть, PPT, 817 Кб)
• Консультация для родителей «Точечный массаж» (открыть, PPT, 2,64 Мб)
• Виды насморка у маленьких детей (открыть, DOC, 41 Кб)
• Витаминная недостаточность (открыть, DOC, 54 Кб)
• Лечебная гимнастика для часто болеющих детей (открыть, DOC, 69 Кб)
• Меры профилактики и лечения гриппа (открыть, DOC, 50 Кб)
• Одежда для детского сада (открыть, DOC, 44 Кб)
• Режим дня - основа здорового образа жизни (открыть, DOC, 96 Кб)
• Целебные свойства комнатных растений (открыть, DOC, 62 Кб)

Как организовать игры во время болезни ребенка?

Это зависит оттого, чем ребенок болен.

Полезно иметь в виду следующие правила:

• не давайте сразу много игрушек, т. к. это утомительно для ребенка и создает беспорядок на кровати, рассеивает его внимание;
• желательно обеспечить ребенка накроватным «столиком», сделанным из куска фанеры, с четырьмя ножками и низенькими бортиками по краю, что создает ребенку соответствующие удобства. Изготавливая такой столик, позаботьтесь, чтобы ребенок, пользуясь им, мог переменить позу, подвинуть ноги;
• не заставляйте его играть, помните: у больного ребенка утомление от игры наступает раньше, чем ему фактически надоедает заниматься с игрушками;
• вместе с тем не отбирайте игрушку, боясь, что он утомится, этим вы вызовете только слезы;
• на полу можно играть в спокойные игры, не требующие много движений и не возбуждающие детей. Постелите на пол коврик.

«Берегите глаз - как алмаз»

Сохранить хорошее зрение можно, если:

• Следить за правильной посадкой за столом.
• Не читать в транспорте, лежа.
• Не смотреть часто телевизор (безопасное расстояние от него 2-3 метра).
• Употреблять богатую витаминами пищу.
• Не смотреть телевизор лёжа.
• Иметь при чтении правильное освещение.
• Регулярно делать гимнастику для глаз.
• Читать без перерыва не более 15-20 минут.

«Дети и телевизор»

Нельзя ребёнку смотреть телевизор больше 30 минут в день, так как это ведёт к ослаблению нервной системы.

Не следует смотреть телевизор в полной темноте, это ухудшает зрение.

Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на полу перед ним, так как рентгеновские лучи исходят вниз.

«Если заболело ухо»

Из чего приготовить компресс - камфорное масло, водка, водно-спиртовой раствор.

Как поставить компресс на ухо?

Смочить сложенную вдвое ткань в слегка подогретом растворе, отжать ее и расположить вокруг ушной раковины на ширину 3-5 см.

Затем на ткань положить второй слой - пергаментную бумагу или полиэтиленовую плёнку, вырезав из них отверстие для ушной раковины.

Третий слой - вата, закрывающая всё ухо. После этого закрепить компресс, забинтовав его или надев платок, шапочку.

Для чего нужно ухаживать за зубами?

Чтобы предотвратить гниение и разложение пищевых остатков в полости рта. Самая лучшая щетка та, у которой:

• между пучками щетинок есть промежутки;
• щетина не жесткая.

Сколько раз чистить зубы?

Один раз и лучше утром. Перед сном следует хорошо прополоскать рот. Где хранить щетку?

Щетину щётки намылить мылом и хранить в сухой посуде. Перед употреблением смыть мыло теплой водой.

Что вредно для зубов, полости рта?

Пользоваться металлическими предметами для чистки зубов.

Употреблять горячую пищу сразу после холодной и наоборот, есть сладкое на ночь.

Откусывание ниток, раскалывание зубами орехов, сосание пальцев.

Чтобы зубы не болели, нужно:

• употреблять чаще твёрдую пищу: яблоки, морковь.
• разнообразить питание, в нем должны быть витамины, углеводы, белки и т.д.
• выпивать каждый день полстакана молока, задерживая во рту каждый глоток. Если болит зуб?

С силой надавить на указательный и большой палец той руки, со стороны которой болит зуб. (Народное средство)

Профилактика гриппа